1. 准备工作

确保您的 iPhone X 已连接到稳定的 Wi-Fi 网络。

在您的电脑上，下载并安装最新的 iTunes 软件。

2. 连接 iPhone X

使用 Lightning 转 USB 数据线将 iPhone X 连接到您的电脑。

如果这是您第一次将 iPhone X 连接到此电脑，可能会提示您信任该电脑。点击“信任”。

3. 检查软件更新

在 iTunes 中，点击 iPhone X 设备图标。

在“概览”选项卡中，找到“软件更新”部分。

如果有可用更新，您将看到“更新”按钮。

4. 下载更新

点击“更新”按钮开始下载 iOS 更新文件。下载时间可能会根据您的互联网连接速度而异。

5. 安装更新

下载完成后，iTunes 将开始安装更新。此过程可能需要一段时间，请耐心等待。

在安装过程中，您的 iPhone X 将重新启动。

6. 验证更新

安装完成后，iTunes 将显示一条消息，告知您更新已成功安装。

您还可以检查您的 iPhone X 设置以确认已安装更新。转到“设置”>“通用”>“软件更新”以查看当前已安装的 iOS 版本。

7. 备份您的设备（可选）

在更新 iPhone X 之前，强烈建议您备份您的设备。这将确保在更新过程中出现任何意外情况时，您不会丢失数据。

要备份您的设备，请打开 iTunes 并选择您的 iPhone X。然后，点击“立即备份”按钮。