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黄豆虫草花排骨汤的做法

材料准备黄豆虫草花排骨汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品。为了制作一锅美味的黄豆虫草花排骨汤,我们需要准备以下材料:1. 新鲜的猪骨排骨500克2. 干黄豆100克3. 虫草花10克4. 姜片3片5. 葱段2根6. 料酒适量7. 盐适量8. 清水适量步骤一:准备食材我们需要将猪骨排骨洗净,用开水焯水,去除血水和杂质。然后,将焯水后的排骨放入清水中浸泡30分钟,以去除骚味。接下来,将黄豆用清水洗净,浸泡30分钟,让黄豆变软。将虫草花用清水冲洗干净备用。

黄豆虫草花排骨汤的做法

材料准备

黄豆虫草花排骨汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品。为了制作一锅美味的黄豆虫草花排骨汤,我们需要准备以下材料:

1. 新鲜的猪骨排骨500克

2. 干黄豆100克

3. 虫草花10克

4. 姜片3片

5. 葱段2根

6. 料酒适量

7. 盐适量

8. 清水适量

步骤一:准备食材

我们需要将猪骨排骨洗净,用开水焯水,去除血水和杂质。然后,将焯水后的排骨放入清水中浸泡30分钟,以去除骚味。接下来,将黄豆用清水洗净,浸泡30分钟,让黄豆变软。将虫草花用清水冲洗干净备用。

步骤二:炖煮汤底

取一个大锅,加入足够的清水,放入排骨、姜片和葱段。大火煮沸后,撇去浮沫,加入适量的料酒,再转小火慢慢炖煮1小时,以使排骨的鲜味充分溶入汤底中。

步骤三:加入黄豆

炖煮1小时后,将浸泡软化的黄豆加入汤中,继续小火炖煮30分钟,直到黄豆变得烂熟。黄豆的加入不仅增加了汤的口感,还能为汤品增添丰富的蛋白质和纤维。

步骤四:加入虫草花

在黄豆变烂之后,将虫草花加入汤中,继续炖煮15分钟。虫草花是一种珍贵的中草药,具有滋补身体、调理肺气和增强免疫力的功效。加入虫草花后,汤的香气更加浓郁,营养价值也更高。

步骤五:调味品

根据个人口味加入适量的盐,搅拌均匀。盐的加入可以提升汤的鲜味,使得整个汤品更加美味可口。

步骤六:享用美味

将炖煮好的黄豆虫草花排骨汤盛入碗中,撒上一些葱花作为装饰。这道汤品色香味俱佳,营养丰富,既可以作为一道家常菜品,也适合作为滋补汤品食用。

小贴士

1. 在焯水排骨的时候,可以加入一些料酒,以去除腥味。

2. 炖煮汤底的时候,可以用小火慢慢炖煮,以使排骨的鲜味充分溶入汤中。

3. 黄豆和虫草花的加入时间要掌握好,以免煮得过久导致口感不佳。

4. 虫草花是一种珍贵的中草药,可以在药店或者特产店购买到。

5. 汤底的调味品可以根据个人口味进行调整,增加或减少盐的用量。

通过以上步骤,我们可以制作出一锅美味的黄豆虫草花排骨汤。这道汤品不仅味道鲜美,而且营养丰富,对身体有很好的滋补作用。无论是冬天寒冷的时候还是身体疲惫需要调理的时候,都可以享用这道美味的汤品。

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