当您无意中删除了重要的文件时，可能会感到恐慌。别担心，还有很多方法可以恢复它们。以下是一个循序渐进的指南，帮助您从各种情况下恢复已删除的文件：

检查回收站

已删除的文件最初会移到回收站。这是您应该检查的第一步：

打开回收站。

找到您要恢复的文件。

右键单击文件，然后选择“还原”。

文件将被恢复到其原始位置。

使用文件历史记录

如果您启用了文件历史记录，则可以从备份还原已删除的文件：

打开控制面板并转到“系统和安全”。

单击“文件历史记录”。

选择“还原个人文件”。

浏览备份并找到您要恢复的文件。

单击“还原”按钮。

使用数据恢复软件

如果您无法从回收站或文件历史记录中恢复文件，则可以尝试使用数据恢复软件：

安装数据恢复软件并运行它。

选择您要扫描的文件所在的位置。

运行扫描。

找到已删除文件，然后单击“恢复”按钮。

检查临时文件夹

有时，已删除的文件会被存储在临时文件夹中：

按 Windows 键 + R 打开运行对话框。

输入“%temp%”并按 Enter。

浏览文件夹并查找您要恢复的文件。

将文件复制到安全位置。

检查云存储

如果您将文件存储在云存储服务中，例如 Google Drive 或 OneDrive，则可以从那里恢复它们：

登录您的云存储帐户。

转到包含您要恢复的文件的文件夹。

单击“回收站”或“已删除文件”部分。

找到文件，然后单击“还原”按钮。

检查系统还原

如果您在删除文件之前创建了系统还原点，则可以恢复系统：

打开控制面板并转到“系统和安全”。

单击“系统保护”。

选择“系统还原”。

遵循屏幕上的说明恢复系统。

检查自动备份

如果您启用了定期自动备份，则可以从备份中恢复已删除的文件：

打开备份软件。

选择包含您要恢复的文件的备份。

浏览备份并找到文件。

单击“还原”按钮。

检查文件影子副本

文件影子副本是 Windows 自动创建的文件备份：

导航到包含已删除文件的文件资源管理器。

右键单击该文件夹。

选择“属性”。

转到“以前的版本”选项卡。

选择您要恢复的文件的版本。

单击“还原”按钮。

检查电子邮件附件

如果您通过电子邮件收到文件，则可以从电子邮件附件中恢复它们：

打开电子邮件附件。

将文件保存到您的计算机。

如果附件已损坏，请尝试从垃圾邮件文件夹中恢复邮件。

检查移动设备

如果您最近将文件传输到移动设备，则可以从那里恢复它们：

将移动设备连接到您的计算机。

打开文件资源管理器并浏览您的设备。

找到您要恢复的文件。

将文件复制到您的计算机。

检查外部存储设备

如果您将文件存储在外部存储设备中，例如 USB 驱动器或外部硬盘驱动器，则可以从那里恢复它们：

将外部存储设备插入您的计算机。

打开文件资源管理器并浏览您的设备。

找到您要恢复的文件。

将文件复制到您的计算机。

小心恶意软件

在恢复已删除文件时，请小心恶意软件：

仅从受信任的来源下载数据恢复软件。

在执行数据恢复之前扫描计算机以查找病毒或恶意软件。

恢复已删除的文件后，请立即更改文件权限。

避免重复删除

在恢复已删除文件后，请避免重复删除它们：

将恢复的文件存储在与原始位置不同的文件夹中。

清空回收站以释放空间。

禁用自动回收站清理。

备份您的数据

为防止将来丢失文件，请定期备份您的数据：

使用文件历史记录或云存储服务设置自动备份。

手动将重要文件复制到外部存储设备。

考虑使用一个专门的文件备份解决方案。

恢复已删除文件可能很困难，但遵循这些步骤可以显着提高找回重要文件的几率。请记住，预防胜于治疗，定期备份数据是防止数据丢失的最佳方法。如果您遇到无法自行解决的问题，请联系数据恢复专家以获得帮助。